未命名-4-04  
雖然我覺得我分享的享樂減肥法已經超級不累了!
但還是常常會收到私訊問我有沒有更快更有效的方法
是我感覺有很多懶人招嗎xdddd
 
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page 手臂  

我本人就是個大食怪呢!!!!!

以前可是把肯德基的葡式蛋塔一盒6個吃光光當飯後點心呢 (撥髪)

或是正餐一個人吃掉一隻雞 (然後再吃餅乾當點心^^)

 

之前還曾經吃到吐

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在我將近一年的減肥時間裡,飲食比運動重要

但我沒有吃低卡食物,沒有挨餓

我只是了解食物、了解身體、了解自己的個性,找到適合自己的飲食習慣

一點都不辛苦的減肥路,慢慢走,一回頭已經9公斤了

飲食原則在[減肥] 享樂減肥法 終於瘦了9公斤!!!!!! (概念篇)有提到

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      cats

       去年畢業之際,覺得人生茫茫,焦慮之餘加上貪吃天性,無時無刻都在吃

爬完玉山,以為那陣子都有運動會比較瘦,結果看到創新高58,我就再不量體重

過了一年,終於健健康康瘦了9公斤,也養成一些好習慣,趕緊來跟大家分享♥

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體重創大學時期顛峰後再造顛峰,本來已經覺得很驚嚇了

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夏天到了!除了要加強防曬之外,保濕也非常非常重要呢

今天要介紹的卡瓦全植萃系列是針對敏感肌膚設計的保濕系列保養品

為增進敏感肌膚的屏障能力、含水量與協助修護特別設計

而且全系列都是「無香精、無酒精、無色料、無動物實驗、無動物成分」

 

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今天要分享的是近期最期待的醫美療程了<3

因為覺得臉垂垂的所以跑去打音波拉提雷射了yeahhhh

嘴巴旁邊的這兩塊肉

不是所有臉的問題都是打肉毒喔!

肉毒只能針對咀嚼肌,但離開咀嚼肌之外的部位,就要靠其他方法了(可能是脂肪多、臉垂等等問題)

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跟我一樣喜歡吃果乾的人有福啦!

今天要分享的是有果乾系列茶香系列的濃農本家

先從果乾系列開始,因為他們的果乾系列有個特別的小亮點

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蔓越莓乾、藍莓乾、櫻桃乾

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不知不覺2018的夏天就快到了!

天氣開始轉熱,油水平衡要做好,不然會容易長痘痘哪~

 

今天要來分享的是茶樹控油系列

分別是茶樹遮瑕調理霜15g茶樹控油淨化凝露30ml

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標題不誇張,敷完真的嚇死!

之前因為工作的關係,常常會需要熬夜,結果不小心就養成熬夜習慣了

我以前看過篇文章說熬夜一小時會需要正常睡眠四小時才能補得回來

熬夜對身體的影響很大,看皮膚就知道了!

熬夜一段時間之後,皮膚都會變暗沉、蠟黃、容易長粉刺冒痘

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又到了保養時間!

近幾年台灣越來越多很棒的保養品品牌出現了

不只是真材實料,而且包裝質感也越做越好

今天要分享的是專精於精華液的MIT保養品品牌 Miss.W

 

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