come on !!! 我終於把我的痘疤救起一些了!!!!!
前陣子因為身心俱疲帶來臉部的蠟黃感 終於提亮一點了!!!!!!
前陣子很慘，左右臉都是痘疤
年紀大了真的有差!!!
以前擠一顆痘痘，最快3天，最慢2周會消
現在臉上的幾顆痘疤，還有5個月都淡不掉的，好崩潰!!!!!
年紀的影響力也太大!!!!!
舊的痘疤沒好，新的痘痘又來，還有很多粉刺
以及我去點痣傷口復原很慢，然後整個臉就變這樣了...........
先給你們看看我努力的成果 (大概3-4周左右)
保養文都不開美肌唷!!!! 請安心服用哈哈哈哈哈
臉上的瑕疵有改善，部分的黯沉跟痘疤也有淡化
其實使用一周的時候就有感覺了! 肉眼看得出來的感覺
一周的時候右臉的痘疤就淡了一些 (點痣的部分先不要管XDDD)
而且使用一周之後，臉開始會有淨白感
皮膚看起來比較細緻
(依照慣例，保養文我都不開美肌! 這些照片也都沒有美肌喔!!!)
然後看的到亮澤感
接下來就要來分享我神聖的美白保養品了!
(感謝京城之霜贊助這麼棒的產品!!!)
京城之霜 – 激光密集美白安瓶
京城之霜是牛爾老師專為亞洲女性打造的頂級品牌喔!!!
而這款美白安瓶精心調和衛服部核可最高濃度上限的7%熊果素
可以幫助肌膚阻黑、淡斑、淨白
先來看包裝好了
我覺得銀色包裝很有質感，而且很大盒滿氣派的XDDD
送禮自用兩相宜
打開裡面會有說明書
我本來以為精華安瓶會是比較濃稠、含油量高的質地
但其實它是偏水的喔
就像水感的精華液再多一點點油份而已
美白之前，非常重要的一點就是保濕!
京城之霜美白精華安瓶的保濕度超好!
因為安瓶集結6大活性配方：
Actuat E60活化肌萃＋玫瑰花純露＋傳明酸＋水楊酸＋輔酶Q10＋乳木果油
除了保濕效果好，還有美白、淡斑、預防老化的功效
有鑒於之前說保養品保濕多好，都只能拍出光澤感給你們看
很難表現用其他方式表現
所以!!!!! 我買了新的膚質測試儀
可以測試水分、油份、皮膚粗糙度
這樣就可以作簡單的before/after給你們看了<3
證明我真的沒騙人哈哈哈哈哈哈
因為我最近都有認真保養，所以皮膚含水度意外的還不錯哈哈哈
實驗結果是
使用前皮膚含水度是38%，皮膚柔軟度是2
使用後皮膚含水度是43%，皮膚柔軟度是3
所以美白的同時，其實還可以順便保濕唷
安瓶雖然很迷你，但一盒裡面有14瓶，而且用量超!級!省!
安瓶還沒打開前會有分層的現象，這是正常的喔!
因為是特殊的油水分層
上層的油膜，調和了乳木果油、月見草油等多種植物精華油
下層的水性精華，則以玫瑰花純露為基底，再搭配多種活膚成分
搖勻之後，會融合成一顆顆的好滲透的親膚性晶球
一瓶分2-3次用
一次倒一半，早晚各一次，除了擦全臉還可以擦脖子，用量超省
而且精華液的延展性，非、常、好!
上面的照片都是素顏
如果有化妝的話，看起來會更透亮
一樣的妝容，看起來氣色更好
最後再給你們看一下before/after的細節
一周的右臉
三周的全臉，膚色不均勻的狀況比較改善了，痘疤也淡了一些<3
三周的局部近照，鼻子的痘疤也看不太出來了
三周的左臉
瑕疵跟痘疤淡了一些，臉也比較有亮澤感
雖然痘疤沒有完全不見 (淡化痘疤還需要ㄧ些時間)
但是顏色沒有之前這麼深了
這瓶對抗保養瓶頸真的是超有感的!!!
可以加強美白、保濕，同時又能抗老
不只是用保養品，我還有在生活上做了ㄧ些小小調整
皮膚要內外一起顧才好的快
這陣子真的特別有感阿阿阿!!!
其實很多之前在減肥文都有提過，但在這裡還是一起提醒大家喔!!!<3
:::飲食調整:::
早餐一杯青汁
之前有介紹過五青汁，還有我自己請朋友帶回來的青汁
都是我每天早上會喝的!
排便順很多，精神也會比較好，代謝好皮膚也會有影響
現打香蕉牛奶
如果沒有喝青汁的話，
我就會打香蕉牛奶或香蕉豆漿
營養好喝又有飽足感
也會促進腸胃蠕動噢!
戒宵夜
宵夜是毒!!! 這是真的!!!
除了肚子大很快之外，臉上也會
而且我吃完消夜馬上睡覺會不舒服，所以吃消夜必伴隨著熬夜
臉馬上爛掉!!! 很可怕!!
:::睡眠作息:::
不熬夜
應該很多人跟我一樣，工作回家之後覺得時間很短
到了晚上都捨不得睡XDDDD
我的方法是從11點開始就放爵士樂，讓身心放鬆
本來從1:30睡覺的惡習，調整到現在12:30可以睡覺
算是有進步了!!!!!
身體狀況也有比較好，也有反應在皮膚上(新痘痘變少了)
運動
最近迷上body combat
只要有時間就會跑去world gym打拳擊有氧
每次都會大!爆!汗!
爆汗完、洗完澡 都會覺得氣色特別好
剛開始上課會非常累，幾次之後就習慣了
身體的強韌度遠遠超過我們想像呀!!!
最後
希望大家都可以漂漂亮亮健健康康的迎接夏天唷!!!!!!!!
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